Las emociones ambivalentes del posparto... a no asustarse... son normales !

 

Por Mariana Nirino para Revista Ser Padres Agosto 2015

 

Cosas que te estresan del posparto y podés evitar

Por Mariana Nirino Para Revista Ser Padres Argentina Agosto de 2015

Las redes sociales son medios de comunicación en sí mismos

Tienen sus audiencias, sus códigos y modalidades de enunciación propios, y se diferencian de los medios de comunicación tradicionales por la democratización del mensaje. La Comuniación 2.0 es interactiva, no unidereccional. En ella convergen los prosumidores, es decir, quienes simultáneamente producimos y consumimos contenidos. Generamos y asimiliamos opiniones a través de una conexión en red, donde se pierde el autor, el dueño y la línea editorial que construimos entre todos. Bienvenida la era de las redes sociales!!

MEDITAR

Las respuestas que no encontramos en Google:

¿Quién soy? ¿Adónde voy? ¿Por qué a mí? ¿Para qué? ¿Qué hay más allá?

Mi perro se lastima la pata ... ¿serán las cervicales?

Para la Revista Buena Salud de Abril de 2014

Un trastorno frecuente en los perros se da cuando lamen o mordisquean de forma insistente la piel de una zona concreta (generalmente en las extremidades, en el rabo, y a veces en el área del muslo o ingles, en los flancos detrás de las costillas). La conducta es compulsiva hasta la autolesión, al punto de provocar úlceras en el tejido que con el tiempo se hacen crónicas, provocan hiperpigmentación e infecciones secundarias.

 Algunas razas de perro como labrador y golden retiever, fox terrier, doberman, ovejero alemán, gran danés, mastín, setter son más proclives a estas psicodermatosis. En gatos, el siamés las razas de carácter más nervioso o excitable.

¿Por qué se producen?
En la gran mayoría de los casos, la presencia de una lesión en la piel causada por una enfermedad preexistente que no está completamente bajo control o que está pasando por un período de reagudización (aumento de los signos clínicos), puede hacer que un animal con características temperamentales (ansiedad, obsesión-compulsión, etc.) especialmente predispuestas, por su bajo umbral para el dolor, tengan una tendencia a perpetuar la lesión lamiéndola o mordisqueándola.

 Comparado con lo que nos pasa a los seres humanos en situaciones similares, podemos deducir que nuestro perro sufre lo que se denomina parestesia o sensación extraña (hormigueo, quemazón, frío, pellizco, cosquillas, ardor, picazón, etc.). En muchos casos, la lesión deriva en una infección que llega hasta el hueso, causando una respuesta inflamatoria ósea que es difícil de curar.

Entre las diversas enfermedades que pueden subyacer a la conducta automutilante figura una variedad de trastornos de la piel (dermatitis crónicas, alergias) pero también hipotiroidismo, alergias alimentarias, todas patologías que evolucionan lentamente y a veces son de complejo control. En otros casos, el disparador es dolor o sensaciones extrañas que incitan al animal a buscar alivio lamiéndose o mordiéndose. La causa en estos casos puede estar en lesiones de tipo traumatológicas (artritis, artrosis, patologías discales, fracturas mal consolidadas), síndromes urinarios, o neuropatías periféricas que muchas veces están subdiagnosticadas como la compresión de las raíces nerviosas o del plexo cervical y lumbosacro, y afectan la inervación de los miembros.

El diagnóstico
El diagnóstico de la causa primaria del granuloma o dermatitis por lamido puede ser difícil debido a la multiplicidad de factores y de etiologías posibles. Un diagnóstico desacertado resulta en un tratamiento ineficiente que no solo demorará la cura, incluso puede agravar el cuadro. Entre los aspectos a evaluar en la salud de un animal con psicodermatitis se deben contemplar su salud ósea, hormonal, el control de parásitos y de alergias, el nivel de estrés.

Los tratamientos
El tratamiento siempre debe ser múltiple, es decir, abordar la causa primaria, la lesión dermatológica, traumatológica y neurológica y el aspecto conductual. Para este último, se indica actividad física y ejercicios de relajación y concentración, aumentando el tiempo de esparcimiento y disminuyendo el tiempo que el animal pasa solo. También se indica tratamiento del dolor y recuperación muscular mediante fisioterapia. Los tratamientos suelen ser largos y requieren de un compromiso firme por parte de la familia y del profesional a cargo.

ASESORAMIENTO:
Dra Médica Veterinaria Maria Virginia Mella
ESPECIALIDAD  Terapia Física
MATRICULA 6929

Recetas fáciles, ricas y sin crueldad

Salteadito de arvejas frescas, rodajas de tofu y salchicha de soja, champiñones.
Condimentado con salsa de soja, mostaza, coriandro.

Ekeko porteño, te fumo por un sueño

 SOBRE BRUMAS DE BAJA TE CONVIDO ESTE PUCHO

 COMO UN AMIGO INVISIBLE QUE ME ACOMPAÑA

EKEKO PORTEÑO COMPARTAMOS PITADAS QUE SE ACERCA LA NOCHE Y AUN NO HAY QUIEN ME RESCATE DE LA GILADA

Las Naciones Unidas piden que se reduzca el consumo de carne ya que la producción ganadera atenta contra la salud del planeta

Las Naciones Unidas piden que se reduzca el consumo de carne ya que la producción ganadera atenta contra la salud del planeta

por ANSA - 17/02/2013 - 12:02

 
La población mundial debe consumir menos carne vacuna para reducir los efectos de la polución, causados por nutrientes como el nitrógeno, concluyó un reporte del Programa de Medio Ambiente para Naciones Unidas (UNEP, por su sigla en inglés).
De acuerdo con el informe, elaborado por 50 expertos de 14 países, el nitrógeno y otros fertilizantes minerales son claves para alimentar a la población mundial, pero el gran aumento de los mismos está generando altos niveles de polución en la tierra, el agua y el aire, que dañan la salud humana, los océanos y la vida silvestre, y en gran medida contribuyen al cambio climático.  
Se espera que el uso de esos minerales aumente en hasta un 50% en los próximos años, causando más polución y daños a los hábitat naturales, como también más gases de invernadero en la atmósfera.
Al mejorar en 20% para 2020 la eficiencia del uso de los nutrientes, se podría reducir el uso anual de nitrógeno y ahorrarle al planeta al menos 200.000 millones de dólares al año, tanto por una reducción en el uso de fertilizantes como en los costos por daños a la salud humana y el medio ambiente.
Una de las principales fuentes de polución de minerales es la agricultura. 
Cerca de 80% del nitrógeno y fósforo utilizado en la agricultura es consumido por ganado, en lugar de por humanos, y cerca del 70% de la tierra arable mundial es utilizada para producir carne y leche para consumo humano.
Al reducir la cantidad de carne que se consume en el mundo, la población podría ayudar en gran medida a reducir la polución en el planeta.
El reporte, que estuvo a cargo del profesor Mark Sutton, del Centro para la Ecología e Hidrología del Reino Unido, indicó que muchos consideran que se necesita nitrógeno para alimentar a los humanos, "pero lo cierto es que se necesita nitrógeno para alimentar a nuestra alta población de ganado".
Los expertos no pidieron a la población que se haga vegetariana, sino que reduzca la cantidad de carne vacuna que consume, por ejemplo, pidiendo porciones más pequeñas en restaurantes y malgastando menos. 
"El sudeste de Asia, China e India están corriendo una carrera para alcanzarnos en los niveles de consumo en Occidente. Las opciones que tomamos en Europa influencian las aspiraciones culturales de muchos lugares", agregó.
Según Sutton, una solución al problema sería volverse "demitariano", que implica reducir la cantidad de carne consumida semanalmente. 
"Esto no sólo beneficiaría a la salud humana, como demuestran las estadísticas europeas, sino también ayudaría a la salud del planeta", agregó el experto británico.
De acuerdo con el informe de la ONU, los europeos consumen, en promedio por día, 70% más de proteínas de las que necesitan. 
Fallas sistemáticas a la hora de reducir la polución llevarán a crecientes problemas en el mundo, como el "bloom" de algas causado por demasiados nutrientes en las tierras agrícolas, o las llamadas zonas de muerte en océanos, sin peces ni vida marina.

Burbujeando en caballito

Ella... encontrada al paso

sale de la tierra, o cayó en ella?



como sea su aparición me impacta



la vida la atravesó, no le queda mucho por ver, está orgullosa de su saber

CROWDFUNDING Y PODER CIUDADANO

Crowdfunding Ecológico: ¿El nuevo control ciudadano? - 10/04/2012

Para   www.tumecenas.com

El gobierno ecuatoriano quería explotar un yacimiento petrolífero bajo el Parque Nacional Yasuní, con la consecuente destrucción de selva y emisiones de dióxido de carbono. Pero ciudadanos de todo el mundo dijeron que No,  a través del crowdfunding, empresas, instituciones y particulares aportaron fondos para preservar el ecosistema.

Fueron grupos de presión ambientales que propusieron la ‘iniciativa Yasuní-ITT’ en el 2007, y el gobierno ecuatoriano rápidamente adoptó el plan. Rafael Correa, presidente de Ecuador, le hizo una oferta al resto del mundo. Debajo del Parque Nacional Yasuní, una de las áreas con mayor biodiversidad del planeta, yacen 846 millones de barriles de petróleo valuados en 7.200 millones de dólares. Si entre todos los países se podía proveer la mitad de esa suma, el petróleo quedaría allí y la selva sobre él permanecería intacta.
Aunque el financiamiento colectivo se mueve generalmente con pequeños proyectos, una buena causa ambiental dio lugar a grandes inversiones. Para enero de 2012,  crowdfunding Yasuní llegaba a la suma de 100 millones de dólares.  En la financiación colectiva  participaron desde individuos anónimos y figuras públicas hasta países, pasando por fundaciones, gobiernos regionales de todo el mundo y empresas, con aportaciones de cantidades muy distintas que al final resultaron en una cifra suficiente como para detener, al menos por el momento, la destrucción del bosque.
La meta actual es recaudar la totalidad de los 3.600 millones de dólares para el 2024. Los fondos están en fideicomiso bajo las alas del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo y se dedicarán a estimular un cambio de matriz energética en Ecuador hacia fuentes renovables, entre otros programas de protección ambiental y educación social.
El gobierno ecuatoriano no podrá cambiar de idea sin consecuencias. Existen garantías para los aportantes. La máxima, cada donación por arriba de $50.000 da derecho a un certificado de garantía emitido por el gobierno, de modo que si las autoridades ecuatorianas decidieran explotar el petróleo de Yasuní, deberán devolver las contribuciones.
Aunque es cierto que la decisión de no perforar tiene un valor financiero que a largo plazo puede sobrepasar los beneficios de la explotación petrolera, el experimento ha dejado claro que son las pequeñas contribuciones las que validan la hipótesis inicial del proyecto: hay una comunidad internacional que valora los recursos naturales lo suficiente como para pagar por su conservación.

Link al artículo original: http://www.tumecenas.com/blog/crowdfunding-ecologico-el-nuevo-control-ciudadano

CORAZONES PERFUMADOS... ESTOY MUY BRICOLAGE

En una tarde de lluvia, y para una amiga que aprecia estos detalles y te lo hace saber

Materiales
servilletas de papel con lindos motivos
papel secante
cola o barniz
pincel
agua
perfume o esencia

Paso a Paso
Pegas las servilletas al papel secante dando pinceladas de cola o barinz (al mejor estilo decoupage)
Dejás secar
Recortás los corazones
Echas perfume en las caras internas de los corazones
Enfrentás dos corazones y ponés una cinta bebe en el medio
Luego pegás ambas caras

Listo! el perfume dura mucho en el secante, y podes cada tanto echarle nuevamente unas gotas
colgá estos corazones en el perchero o guardarlos entre la ropa.

 

De la bóveda al asfalto, disuelto al paso

Capturado en Av. Rivadavia al 4800, barrio caballito
cinco siglos después de su original,
podrá borrarse en un par de días tras las pisadas y el agua
pero volverá a salir a la superficie en el momento y el lugar menos pensados.
su impronta late con el Universo

En el Día 24 del mes undécimo, el mes de Sebat, del segundo año de Darío, vino la palabra de Jehovah al profeta Zacarías hijo de Berequías, hijo de Ido, de esta manera:

Tuve una Visión de noche, y he Aquí un hombre montado sobre un caballo rojo que estaba entre los mirtos que Había en una cañada. Detrás de él Había caballos rojos, bayos y blancos.

Entonces pregunté: --¿Qué son éstos, señor Mío? Me dijo el ángel que hablaba conmigo: --Yo te mostraré qué son éstos.

PALABRAS INQUIETAS  que llegan DE ENZO PANZERI

"Dábura está terminado pero cuando consigamos los colores vamos a ir a retocarlo, en cuanto al personaje de la izquierda, es idea del mono que no quedó muy contento con el resultado, y coincidimos en que le faltó power, yo pienso que es como una garrapata de mar que viene a mordisquear...

Dábura está en el fondo del mar, siempre dijimos que el fondo del océano es territorio tan inexplorado como el mismo Universo, y se encuentran morfologías que incitan a la imaginación y a la violencia visual"

Quién es Dábura

"También él es demonio de aguas mansas de espíritu benévolo con tendencia justiciera. Perteneció al infra-mundo más devastado y ahora coopera con la nueva generación, re-uniendo a este mundo disperso,  escupiendo su saliva tóxica"

Así es el amor

"Te paso acá una cita críptica (nuestra): *Dábura el rey de las tinieblas conforme a su voluntad tempestiva escupirá sus salivas venenosas sobre aquellos que se alimentaron de la ambición descomunal sinfín.*

Y entonces terminamos Dábura, con una sensacion extraña, entre plenitud y vacío, como el amor, y había que dejarlo descansar. Y queremos en seguida hacer uno más poderoso, más hermoso, más impactante. A Dábura se le siente el sabor a vacío.. pero ya lo retocaremos. El rey ya tiene vida propia, nosotros dejamos pasar un tiempo, para descansar de los ojos para olvidarlo y hacer como que de repente te lo cruzas y te impacta nuevamente por primera vez, como un  espectador más".

MURALISTA DE http://www.nueva-gen.blogspot.com.ar/

DÍA 23: El DESAPEGO

Los muralistas firmaron la obra días atrás, la dieron por concluida.

Tal vez faltó un poco de pintura en el fondo, pero el bolsillo ya no daba y nadie ofreció comprarla, aunque Dábura está ahí gratis para todos.

O quizás Dábura agotó a Enzo y a Tom. La última vez comentaron que un hombre que pasaba les ofreció pagarles por un mural para su kiosco.

Así es la pasión atrapa unos días y pronto necesita otra motivación

El muralista parte sin mirar atrás, se desprende de su obra que ya es propiedad de la calle. ¿No es esa la esencia de la transitoriedad?